Похудевший популярный исполнитель Николай Басков рассказал, что постройнел благодаря специальной диете.
Фото: из открытых источников
Певец сообщил подробности того, как ему быстро удалось распрощаться с лишними килограммами. Николай достиг стройности фигуры при помощи интервального голодания.
Статья по теме: В московской галерее «Красные Холмы» прошла вечеринка «Аскона» в честь открытия выставки
Басков отметил, что с одной стороны люди думают, что оно довольно легкое, но это на самом деле не так. Физическая нагрузка важна для мышц, для корпуса, для всего тела, но в реальности все зависит от того, что человек ест.
Артист после завтрака ест только через восемь часов, а следующий прием пищи наступает через 16 часов. При этом исполнитель, который на сегодняшний день весит 76 килограммов, заявил, что не голодает, а на праздничных мероприятиях позволяет себе есть сладкое.
