Актриса Глафира Тарханова находится в отличной физической форме. Однако артистка признается, дело не в генетике, а в ежедневных усилиях.
Фото: из открытых источников
Глафира уже несколько лет счастлива замужем за актером Алексеем Фаддеевым, у пары четверо детей. Несмотря на несколько беременностей, актриса остается в отличной форме.
Поддерживать форму Тархановой удается с помощью диетологов. Специалист составил для Глафиры специальный рацион, который рассчитан на 28 дней. Артистке расписали каждый прием пищи. Тарханова признается, у нее уже успела сформировалась привычка правильно питаться.
«Есть некоторые ингредиенты, которые вызывали у меня некоторое недоумение. Но потом я привыкла», — рассказала артистка.
Завтрак актрисы состоял только из кружки кофе и фруктов. Несмотря на множество ограничений, артистка довольна результатом и гордится собой. Глафира брала с собой контейнеры и ела по часам.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
