Певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) после просьб поклонников рассказала про свое питание. Артистка поделилась, что ее вес составляет 49 килограммов.
Фото: из открытых источников
Наталья рассказала, что старается избегать диет, Ионова создала свой рацион под себя. Наталья предпочитает есть маленькими порциями, певица делает упор на белковую пищу и овощи, рассказал певица в Telegram-канале.
Артистка рассказала, что ее желудок капризный и ей сложно угодить. Однако желания сорваться у нее практически нет, дома у Глюкозы только полезная еда. Супруг Ионовой является вегетарианцем, поэтому возлюбленные придерживаются правильного питания вместе.
Слабость певицы является сладкое. Артистка старается выбирать здоровые альтернативы и заменять сахар аналогами.
На съемки Глюкоза берет вместе с собой контейнеры с едой. На перекус Наталья предпочитает есть сырники без сахара и глютеновой муки.
Иногда певица может расслабиться и позволяет себе вредные продукты. Однако это редкость. Любимым вредным продуктом Натальи является колбаса. Певица позволяет ее себе во время гастролей.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
