Актриса и певица Дженнифер Лопес раскрыла секрет своей молодости.
Фото: из открытых источников
Чтобы поддерживать стройность и молодость, 53-летняя Джей Ло пьет много воды.
«Хотите верьте, хотите нет, но это помогает снизить вес. Кроме того, вода увлажняет кожу изнутри», — поведала Лопес.
По мнению исполнительницы, также важно соблюдать режим дня и спать по 7-8 часов в сутки, пишет Express.
Кроме того, Дженнифер сказала, что не употребляет алкоголь и никогда не курила.
«Как-то мама сказала мне: «Не пей и не принимай наркотики — тогда ты проживешь долгую жизнь», — рассказала знаменитость.
Лопес добавила, что в возрасте 20 лет избегала долгого пребывания на солнце, было время, когда она вообще не загорала. Как считает Джей Ло, это спасло ее от появления морщин и других признаков старения.
