Качественный и полезный массаж курсом показан практически каждому современному человеку – для кого-то будет не лишним почувствовать релаксацию и решить проблему тонуса мышц, для людей с проблемами остео аппарата показаны лечебные техники в тандеме с специальными упражнениями, кому-то по душе эстетика тела. Показаний к массажу у взрослых весьма много, и чтобы определиться, какой тип практики подходит и нужен именно вам, стоит посетить сайт по подбору опытного мастера https://mastermassaga.ru/.
Сам массаж подразделяется на три больших группы, а именно, на общий, лечебный и спортивный. Так, например, спортивный очень актуален для атлетов и профессионалов, но и для любителей сыграет решающую роль в лечении растяжений, забитых мышц. Кроме того, спортивный массаж необходим после травм и в период реабилитации для скорейшего выздоровления.
Если говорить о лечебном массаже, его выполняют специалисты только с медицинским образованием. Классическим лечебным массажем стала локальная разновидность – обычно применяется при лечении сколиоза, межпозвоночных грыж, кифоза и для снятия симптомов остеохондроза. Кроме того, бывает массаж, направленный на урологическую сферу здоровья, а также практика, смежная с гинекологической сферой – профессиональный массаж органов малого таза помогает не только разогнать лимфу, но и помогает восстановиться после родов.
Массаж как известно в традиционном понимании выполняется руками, но существуют и другие способы воздействия – аппаратный массаж очень хорош для эстетических целей. Среди аппаратуры для этих целей используются вакуумные приспособления, вибрационные устройства, и даже ультразвук – очень часто используется оборудование в борьбе с лишним весом, апельсиновой корки, применяется для восстановления тургора кожи, благоприятного воздействия на лимфатическую систему.
Кроме того, массаж подразделяется на группы в зависимости от происхождения – известный тайский ориентирован на циркуляции энергии, тибетский не обходится без ароматных и лечебных масел. Интересным вариантом для курса стал массаж с применением нагретых камней.
