Мужчине необходимо внимательно следить за своим здоровьем, чтобы предотвратить развитие таких опасных последствий, как хронический простатит, эректильная дисфункция и бесплодие.
Как сохранить мужское здоровье
Серьезное отношение к состоянию своего организма позволит на протяжении долгих лет оставаться в отличной форме. Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:
- регулярно посещайте уролога-андролога, чтобы своевременно выявить патологии мочеполовой системы. Подавляющее большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальных стадиях;
- ведите активный образ жизни, в то же время не изнуряя себя тренировками;
- правильно питайтесь, включая в рацион продукты с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот;
- откажитесь от таких вредных привычек, как курение и прием алкоголя;
- нормализуйте режим сна;
- избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхайте.
Если вы планируете рождение ребенка, но зачатия в течение года активной половой жизни (или полугода, если возраст супругов более 35 лет) так и не произошло, необходимо обратиться к врачу-репродуктологу.
Из-за чего возникает мужское бесплодие
Снижение фертильности может быть обусловлено тем, что:
- нарушается процесс сперматогенеза. Это бывает связано с врожденными аномалиями (например, крипторхизмом) или приобретенными патологиями (допустим, паховой грыжей);
- нарушается процесс передвижения сперматозоидов по семявыносящим протокам. Обтурационное бесплодие бывает следствием врожденных аномалий, опухолей, инфекционных болезней, травм и хирургических вмешательств;
- в организме образуются АСАТ — антиспермальные антитела, которые прикрепляются к половым клеткам, снижая их подвижность и препятствуя процессу оплодотворения. Этот вид бесплодия называют иммунологическим.
Мужское бесплодие также может быть обусловлено генетическими или психологическими причинами.
Лечение
В зависимости от того, какие причины лежат в основе снижения фертильности, могут быть рекомендованы консервативная терапия, хирургическое вмешательство или вспомогательные репродуктивные технологии. Оптимальный способ преодоления бесплодия выбирает лечащий врач после тщательного обследования пациента. В частности, такой метод ВРТ, как ИКСИ, способен помочь даже при очень тяжелых формах мужского бесплодия.
Резюмируя, нужно еще раз отметить, что мужчине следует тщательно следить за своим здоровьем и регулярно посещать уролога-андролога, чтобы пройти профилактический осмотр.
Статья подготовлена врачами центра планирования семьи Нова Клиник
