Чувствовать себя отдохнувшим и выспавшимся утром, хочет буквально каждый. Здоровый и полноценный сон на 80% зависит от качества матраса, на котором Вы спите. Правильно выбранный матрас способен значительно увеличит качество Вашего сна, а как следствие, повысит Ваше настроение и работоспособность. Поэтому, многих волнует вопрос приобретение хорошего качественного матраса. Для выбора матраса на двоих, стоит следовать нескольким простым правилам.
Правила выбора двуспального матраса
- Выбор жесткости матраса. Это одна из самых главных характеристик матраса. От жесткости матраса, во многом зависит полноценный отдых и самочувствие. Для наиболее комфортного отдыха, лучшим вариантом считаются матрасы средней жесткости, однако выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. При этом, твердые матрасы рекомендованы для людей с заболеваниями позвоночника и наличии остеохондроза. Жесткие матрасы довольно специфичны, их выбирают любители жестких поверхностей для сна, или же при наличии медицинский показаний. Матрасы средней жесткости рекомендуются для абсолютно здорового человека среднего роста и комплекции. Такие матрасы пользуются самым высоким спросом у потребителей. Матрасы с низкой жесткостью отлично подойдут людям с повышенным весом, пожилым людям и детям в возрасте от 8 до 15 лет. Для проверки жесткости матраса, воспользуйтесь сопроводительным паспортом, в нем указывается вес, который выдерживает изделие.
- Учитывайте вес спящего. Важно уделять внимание этому условию, так как, от этого зависит не только срок службы матраса, но и ощущения и комфорт спящего на нем человека. Имейте запас по этому показателю от 5 до 20 кг, при этом, учитывая жесткость матраса. К примеру, человеку весом около 110 кг, матрас средней жесткости будет казаться намного мягче, чем человеку того же роста, весом 50 – 60 кг. Матрасы небольшой толщины, в районе 2 – 3 см, не являются пригодными для сна, они больше подойдут для создания комфорта на диване, или могут играть роль наматрасников для выравнивания поверхности для сна.
- Выбор размера и высоты матраса. От высоты матраса зависит многое для качественного сна. Наиболее тонкие матрасы, толщиной не более 14 см, рассчитаны на детей, или для кроватей нечастого использования. Тонкие матрасы могут негативно повлиять на качество сна взрослого человека, кроме этого, могут нанести вред позвоночнику. Выбирая матрас на двоих, следует обращать внимание на изделия толщиной 14 – 30 см. для беспружинных матрасов, допустима толщина минимум 14 – 16 см. качественные матрасы с независимыми пружинами должны быть толщиной не менее 18 – 19 см. для матрасов с многослойными наполнителями допускается высота 24 – 40 см. стандартная высота ортопедического матраса для взрослого человека составляет 19 – 23 см.
- Выбор пружинного или беспружинного матраса. Классическими являются матрасы с зависимыми пружинами, которые применяются уже много десятков лет. Такие матрасы не обладают ортопедическими свойствами, при этом, нельзя спать на матрасах с пружинами, которые вышли из строя, так как, они способны повредить соединения позвонков и приводят к искривлению позвоночника. Матрасы с независимыми пружинными блоками привлекают внимание все большего количества потребителей. В таких изделиях, при нажатии на матрас, пружины соседнего блока не изменят своего положения. Беспружинные матрасы — самые распространенные сегодня, продаются, как правила, в компактной упаковке, так как, находятся в скрученном виде. Идеальны в качестве матрасов на дачу или в съемную квартиру, благодаря удобству транпортировки и низкой цене. Есть и беспружинные ортопедические матрасы. Для их изготовления используют кокосовое волокно, пенополиуретан, конский волос и другие материалы, имеющие ортопедические свойства.
- Выбор материала наполнения. Наполнитель напрямую влияет на жесткость матраса и его ортопедические свойства. К тому же, от него напрямую зависит экологичность и долговечность изделия. Выбирайте натуральные наполнители, так как, это залог здорового сна и долговечности матраса. Существуют матрасы и с эффектом памяти. Делают их с помощью мемориформ, это материал, который обладает вспененной структурой, что позволяет поверхности матраса подстраиваться под форму тела спящего человека. Мемориформ прогибается под каждым человеком, приобретает очертания его фигуры, а после прекращения нагрузки восстанавливает изначальную форму в течение нескольких минут. Такие матрасы способны обеспечить идеальные условия для сна, правда, при низких температурах, материал может приобретать повышенную жесткость.
После внимательного изучения всех особенностей и характеристик каждого матраса с различными индивидуальностями, Вам будет несложно сделать правильный выбор. Подбирайте наилучшие модели, особенности которых помогут сохранить Ваше здоровье, улучшить качество сна и поднимать настроение. Будем рады, если наши советы помогут Вам в этом.
