Хороший ли у вас сон? Часто ли вы выделяете время для хорошего и полноценного отдыха? Современный мир живет в довольно быстром темпе. И поэтому многие страдают от депрессии, эмоционального выгорания и ощущают на себе стрессовую нагрузку. Это все ведет к быстрому процессу старения нашего организма. Поэтому так важно отдыхать не только мозгом, но и телом. Флоатинг является хорошей терапией, которая заменит вам отдых перед телевизором, так как является более полезным и имеет массу плюсов.
С более подробной информацией вы сможете ознакомиться в студиях флоатинга https://float-tishina.com/. В данной статье мы подробнее поговорим о том, что представляет собой эта процедура, какие есть противопоказания и можно ли прибегать к этой терапии во время беременности. Не каждый человек знает значение слова флоатинг. Флоатинг — это терапия, которая создает условия ощущения невесомости и таким образом человек получает расслабление и снятие напряжения.
Сама процедура происходит посредством помещения вас в специальную емкость. Она будет напоминать ванную процедуру с применением соли. По желанию емкость могут закрыть, это делается для усиления расслабляющего эффекта. Сама комната, где будет происходить данная процедура, закрыта от посторонних глаз и внешних раздражителей. Это обеспечивает ощущение полного комфорта. Специалисты при проведении процедуры будут следить за температурным режимом. Температура соляного раствора будет приближена к температуре вашего тела. Это обеспечит эффект невесомости. В данной процедуре важна и сама комната.Стены и полы в этой комнате должны быть ровными. В комнате не должны ощущаться перепады температуры окружающего воздуха. У вас создается ощущение, как будто вы парите в воздухе. Ни одна из ваших мышц не будет напряжена. Ваш опорно-двигательный аппарат не будет испытывать нагрузки. Многих людей может одолевать чувство паники и могут быть непонятными первые ощущения.
Многих женщин интересует вопрос: возможно ли применение данной терапии во время беременности. Специалисты утверждают, что флоатинг полностью безопасен для будущих матерей и позволяет им почувствовать расслабление. Ведь во время беременности организм женщины испытывает колоссальную нагрузку. Противопоказаний к применению данной процедуры нет.
