Домой Психология Как вернуть доверие любимого человека: практические советы

Как вернуть доверие любимого человека: практические советы

979
0

Любые отношения строятся на доверии. Уровень его становится тем выше, тем больше срок общения между людьми. Потерять уверенность всегда очень просто. Одной из причин является просто сомнение, в другой — уже сам проступок. Отношения, которые длились до конфликта недолгий период, восстановить сложнее, человека ещё не успели узнать, а он уже так разочаровал.

Как вернуть доверие любимого человека: практические советы

Но и в ситуации союза возрастом более года возможны серьезные проблемы, если совершено предательство. Для каждой ситуации обязательно найдётся выход, главное, искренне стремиться к лучшему. К возврату былых отношений необходимо сделать несколько шагов.

1.Раскаяться и признаться

Искреннее сожаление о произошедшем не уменьшит вины, но даст понять, что поступок ранит обоих. Обидевшая сторона должна признаться во всем, взяв всю вину на себя, не пытаясь оправдаться. Чем серьезнее проступок, тем сложнее сделать первый шаг. Но обиженной половинке тяжелее, поэтому необходимо сделать все, чтобы ей стало как можно скорее, легче. Важно дать понять, что впредь такого не повторится и произошедшее ранит предателя, так же, как и жертву.

2. Позволить пострадавшей стороне выплеснуть все свои эмоции

К этому необходимо быть готовым. Нанесённое оскорбление не может не задеть чувств партнёра. Теперь ему нужно обязательно выговориться, рассказать о своей боли. Не нужно останавливать тот поток эмоций, который придётся услышать в ответ на свой проступок и признание в нем. Возможно, у сторон окажутся разные взгляды на произошедшее, но важно уважать чувства близкого, которого ранили. Это позволит впредь не повторять подобных ошибок,

3. Создать максимальную прозрачность в отношениях

Нарушителю спокойствия в союзе стоит открыть доступ ко всему личному: телефон, электронная почта, встречи. Пусть обиженная сторона в течение какого-то времени сможет видеть то, что происходит в тех моментах жизни, которые раньше, возможно не были так открыты. Стороне, совершившей проступок, необходимо проявлять терпение при возможных проявлениях ревности и дополнительных расспросах со стороны половинки.

Читайте также:

Как вернуть доверие любимого человека: практические советы

4. Обещание исправиться и подтверждение этого на деле

Дать возможность понять обиженной стороне о том, что обидчик раскаялся, помогут добрые поступки, которые необходимо совершать от всего сердца. Пострадавший должен почувствовать заботу о себе, понять, что в нем нуждаются. В этом помогут совместное выполнение различных домашних дел: готовка, уборка, искреннее желание разделить нагрузку, которая раньше выпадала на долю другого. Все это сблизит, появится ощущение, что все трудности партнеры преодолевают вместе, так же как и идут по пути к возврату доверительных отношений.

5. Совместная работа над отношениями

После даже самого незначительного проступка отношения меняются, они не будут прежними. Сделать их счастливыми возможно при совместном участии обеих сторон. Необходимо признаться в своих чувствах, попросить прощения и объявить о надежде на общий труд по исправлению сложившейся ситуации. С нежностью и чуткостью обидевшей стороне стоит обратиться с просьбой к своей половинке о работе над отношениями, вновь посадить семя доверия и вместе заботливо ухаживать за новыми ростками.

Без уверенности в близком человеке отношения строить сложно. Но при должном усилии обеих сторон то, что кажется невозможным, становится возможным.

Читайте также: