Каждое утро нам хочется поспать лишние пять минут и, дав себе такую радость, мы теряем драгоценное время для полноценного завтрака. Наконец встав с постели, нас начинает терзать вопрос: что приготовить на завтрак легко и быстро и каким шедевром кулинарии побаловать близких?
Естественно каждый, мечтает, чтобы его на столе уже ждал горячий готовый завтрак. Если приготовить его для вас некому или нет возможности, лучше позаботится об этом самому и встать на 20 минут раньше, хотя такой выбор сделать не легко.
Но лучше его сделать, так как здоровый завтрак даст вам полноценный заряд энергии на весь день.
Для многих, завтраком является кружка кофе, для кого-то тосты, приготовленные с колбасой, джемом или любым другим ингредиентом. Также распространенным видом завтрака является яичница (в особенности у холостяков) с сыром, беконом, помидорами.
Многие предпочитают полезные завтраки, это йогурт или стакан кефира, молока с печеньем. Сейчас также придуманы всевозможные готовые завтраки (кукурузные хлопья, сладкие палочки, шоколадные колечки и звездочки). Сейчас очень сильно набирают популярность быстрорастворимые каши или мюсли.
Также, одним из полезных завтраков, являются каши (рисовая, пшенная, гречневая и овсяная), по рецепту готовить такой завтрак можно на воде, на молоке и приготовить его сможет даже подросток. Плюс такого блюда в том, что он и полезный и диетический одновременно, укрепляет иммунитет.
Можно заварить кашу с вечера. Она закипает, сразу ее выключаем и укутываем на всю ночь. Утром лишнюю воду сливаем и получается замечательная каша, можно ее смешать с медом — получится сытно и очень полезно!
Для такого способа овсяная каша не подойдет потому, что она вкусная только если сваренная на молоке. Все каши таким образом варить только на воде потому, что молоко за ночь скиснет.
Если же вы любящая жена и мама, готовая ради своих любимых встать пораньше, побалуйте их вкусными блинчиками и оладьями, и будьте уверенны, они скажут вам огромное спасибо. Оладьи — очень сытный завтрак, его можно подать с различными видами варенья и джема, со сметаной и сахаром.
Ну, а если уж готовить у вас нет времени, так как вы уже опаздываете, загляните в свой холодильник. В нем наверняка еще с ужина остались макароны или картошка, которые можно в течении минуты зажарить на сковороде с яйцом, колбасой, котлетой, сыром или сосиской.
Холостяки считают одним из наиболее удачных и быстрых завтраков — пельмени. Возможно, это и так, но они больше подходят для ужина так как являются из категории тяжелой пищи.
Готовьте с удовольствием и ходите весь день в прекрасном настроении!
