После рождения ребенка многие родители сталкиваются с тем, что их любимый ребенок не спит. И они думают, что с ним что-то не так, потому что другие дети спят … По данным исследований, фактически, до 30% детей в первые годы жизни имеют проблемы со сном. Но стоит отметить, что это можно исправить.
Не всегда приходится обращаться за медицинской помощью. Часто бывает так, что просто достаточно скорректировать режим ребенка и изменить некоторые привычки сна.
Зачастую, главной проблемой молодых родителей является отсутствие понимания о том, как и когда следует приступить к укладыванию ребенка, чтобы этот процесс занял минимум времени и сил. Слезы и прихоть часто являются не только сигналом того, что пора положить малыша спать, но и того что правильное время укладывания уже упущено, малыш переутомлен и перевозбужден, а в таком состоянии приход качественного, спокойного и здорового сна вряд ли будет скорым.
Чтобы улучшить сон ребенка, родители часто покупают кроватку с маятником и другими «помощниками». Однако следует иметь в виду, что они не всегда эффективны, особенно в долгосрочной перспективе. Допустим. Вам малыш привык спать при качании маяка, если вы положите его просто в кроватку, то сон будет прерван. Узнать, как правильно наладить сон ребенка можно на сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya. Собственно именно тут вы узнаете как правильно и качественно нормализовать сон вашего малыша.
Также можно приобрести для своего малыша игрушку, которая сможет предоставить малышу чувство защиты, спокойствия и любви. Ведь часто малыши привыкают спать с мамой, с грудью и в обминку, но только когда маме это надоедает, у малыша начинает стресс и собственно нарушение сна. Стоит понимать, что когда вы даете возможность к чему-то привыкнуть малышу, стоит сначала обдумать приносит ли вам это удобство и спокойствие, а только потом позволять ребенку к этому привыкать. Ведь сейчас нередко можно услышать, что дети даже в школьном возрасте не могут спать отдельно от мамы, ведь когда-то мама разрешала спать в родительской кровати.
Изучайте информацию на представленном сайте и используйте все представленные там приемы нормализации детского сна!!! Желаем вам удачи!!!
